plakat-zumba-bokwa-2013-ver2

Serdecznie zapraszamy do skorzystania z zajęć ZUMBA/BOKWA jakie odbywają się od września w Pasłęckim Ośrodku Kultury.

Informacje oraz zapisy: tel. 248 31 21, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

ZUMBA to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Łączy w sobie energetyczną i motywującą muzykę z wyjątkowo prostymi krokami oraz układami tanecznymi, ćwiczenia opierają się na zasadzie, że zajęcia powinny sprawiać przyjemność i być łatwe do wykonania. Proste kroki, świetna zabawa, ćwiczenia sprzyjające nie tylko Twojej sylwetce, ale również Twojemu samopoczuciu.

BOKWA to jest nowym i całkowicie innym podejściem do ćwiczeń, które błyskawicznie rozprzestrzenia się po całym świecie. Bokwa Fitness to intensywne ćwiczenia łączące elementy południowo afrykańskiego tańca wojennego, kickboxingu i stepu. Ruchy w Bokwa Fitness są kombinacją figur, liter i numerów oraz znaków amerykańskiego języka migowego. Atmosferę zajęć dodatkowo podgrzewają towarzyszące im gorące rytmy latynoskie, afrykańskie, a także muzyka house i pop. Zajęcia ZUMBA/BOKWA odbywają się we wtorki oraz czwartki w sali nr 13 w Pasłęckim Ośrodku Kultury o godzinie 19.00 oraz 20.00.