DSC00276

17 maja w Pasłęckim Ośrodku Kultury odbyły się kolejne już warsztaty taneczne BOKWY, prowadzone przez Martę Kosobską i Andrzeja Orłowskiego.

Bokwa® to rysowanie  liter i cyfr stopami podczas trenowania energetyzującego i uzależniającego treningu cardio, w trakcie którego spalamy nawet do 1200 kalorii na godzinę! Bokwa to ćwiczenia bardzo żywiołowe, to przede wszystkim doskonała zabawa i relaks przy energetycznej muzyce latynoamerykańskiej, afrykańskiej. Uczestnicy, skupieni na nauce i wykonaniu kroków, bardzo często zapominają, że naprawdę intensywnie ćwiczą.

DSC00283DSC00290DSC00299DSC00314DSC00324