bokwa_plakat-paslek_2

Pasłęcki Ośrodek Kultury serdecznie zaprasza na kolejne zajęcia BOKWY

Bokwa to połączenie kick boxingu z elementami tańca afrykańskiego. To nie tylko trening ale też świetna zabawa.

17.05.2013 r. (piątek), godzina 18:00

Koszt biletu: 10 zł

Bilety do nabycia w sekretariacie POK.
Ilość miejsc ograniczona!

 

 

 

Bokwa® to rysowanie  liter i cyfr stopami podczas trenowania energetyzującego i uzależniającego treningu cardio, w trakcie którego spalamy nawet do 1200 kalorii na godzinę! Bokwa to ćwiczenia bardzo żywiołowe, to przede wszystkim doskonała zabawa i relaks przy energetycznej muzyce latynoamerykańskiej, afrykańskiej. Uczestnicy, skupieni na nauce i wykonaniu kroków, bardzo często zapominają, że naprawdę intensywnie ćwiczą.