zumba_11

Zumba opanowała nasze miasto – tańczy ją już ponad 120 osób!

Ta egzotycznie brzmiąca nazwa to nic innego jak połączenie tańca i aerobiku przy gorących, radosnych dźwiękach, m. in. : reggaeton salsa i merenge.


Pewnego dnia trener fitnessu Alberto Beto Perez zapomniał przynieść na zajęcia muzykę do aerobiku. Na całe szczęście miał przy sobie kilka płyt z latynoską muzyką i tak zupełnie przypadkowo wymyślił Zumbę. To połączenie fitnessu z tańcem opanowało świat, Polskę a tak że Pasłęk, gdzie tańczy Zumbę już ponad 120 osób!

W zumbie nie chodzi o to, żeby wykonać idealnie każdy ruch, ale o dobrą zabawę, to ćwiczenia, które mają być bardzo przyjemne i doskonałą formą aktywności żeby odstresować się i rozluźnić mięśnie po ciężkim dniu. 

W zumbie nie tylko nie trzeba znać kroków, ale też nie ma w niej określonych zasad, a to co tańczymy-ćwiczymy zależy od danej piosenki i fantazji prowadzącego. Pojawiają się tu kroki z takich tańców jak brazylijska samba czy kolumbijska cumbia, tańczone w rytm muzyki reggaeton łączącej w sobie elementy popularnych latynoskich gatunków  hip-hopu lub tak zwanego pop latino, który znamy dzięki takim artystom, jak Ricky Martin, Shakira, Juanes, Jennifer Lopez czy Pitbul.

Organizatorem tak popularnych zajęć Zumby jest  Pasłęcki Ośrodek Kultury, w którym zajęcia te odbywają się dwa razy w tygodniu w poniedziałki o godz. 18:30 i 19:30 i w piątki o godz: 19:00 i 20:00

Z wypowiedzi uczestniczek, biorących udział w zajęciach wynika, że jest to świetna zabawa i organizatorów bardzo to cieszy.

Na regularne zajęcia Zumby zapraszamy wszystkich, którzy chcą zacząć uczyć się kształtowania wymarzonej sylwetki w radosny i skuteczny sposób.

Naprawdę warto! ZUMBA jest dla każdego.